Главная страницаРазное Публикации

11/10/14

Позы, укрепляющие стержневую часть вашего тела


Чтобы практиковать Говорение Правды, вы также должны иметь здоровые внутренности и сильное сердце. Усиливающие стержневую часть тела упражнения — «Локти к коленям», упражнение на пресс с валиком и «Приподнимающаяся лягушка» — укрепят ваше сердце и помогут вам в вашей практике Говорения Правды. Вот еще несколько поз, которые я вам рекомендую.

Выпады с дыханием льва

Позы в положении стоя в буквальном смысле помогут вам научиться стоять за то, что имеет для вас значение. Развивая и используя силу ног, вы начинаете ощущать, что обладаете достаточной силой, чтобы идти по жизни собственным путем и говорить то, что считаете нужным. Упражнение «Выпады с дыханием льва» — великолепный способ раскрыть свои энергетические центры, особенно расположенные выше бедер и таза. Вы стремитесь получить доступ к силе, скрытой в ваших бедрах, области таза и внутренних органах живота, помочь разгореться своему внутреннему огню и отваге. Когда у вас впервые возникнет желание Говорить Правду, вы, вероятно, ощутите в себе пламенеющую силу. И еще — в вас просыпается память о чувстве, которое вы испытывали, когда вам затыкали рот, не давали высказаться, когда вам предлагали помалкивать и тем самым душили вашу силу. Благодаря «Выпадам с дыханием льва» вы высвободите в себе жизненную энергию, необходимую для того, чтобы Говорить Правду. Информацию о том как избавиться от плесени в ванной комнате вы можете найти здесь.

Примите позу «Выпад». Сделайте вдох в ту часть своего тела, в которой находится требующая высвобождения энергия. С силой выдыхая через широко открытый рот, вытяните язык по направлению к подбородку и рычите, подобно льву! Сделайте в выпаде от трех до четырех рыков для каждой стороны тела.

Узнайте для чего нужен качественный http://www.snppo.ru а также каких материалов лучше всего его изготовить. Также Данную услугу предоставляет наша строительная компания. Вы смело можете нам доверится ведь у нас на счету более 100 готовых проектов бань.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
  1. Камбоджа открывает свои двери
  2. Особая роль - Таиланд.
  3. Ангкор-Ват — самый большой храм в мире.
  4. Промышленность Камбоджа.
  5. Драгоценные камни из Камбоджи
  6. Столица Камбоджи
  7. Отраслевая структура промышленности Камбоджа.
  8. Условия для получения гражданства Камбоджи.
  9. Образование Камбоджа.
  10. Детская болезнь – аденоиды.
  11. Странствуем по Камбодже на арендованном авто
  12. Мода в Камбодже
  13. Мартиника
  14. Монастырская школа Кампучии.
  15. Камбоджа становится туристической Меккой
  16. Духовенство.
  17. Микронезия
  18. Что такое Башня мира, где и когда ее можно увидеть.
  19. Танец апсара – чарующее волшебство Камбоджи
  20. Религиозная идеология и культ.
  21. Специализация студентов Камбоджа.
  22. Деревообработка Камбоджа.
  23. После победы народной революции в Кампучии.
  24. Плавучие деревни Камбоджи.
  25. Культура Камбоджа
  26. Культура и традиции Камбоджи
  27. Страны Индокитая.
  28. Камбоджийский дом: дизайн в гармонии с природой
  29. В настоящее время в Кампучии строятся электростанции.
  30. Жилище в Камбодже
  31. Мусульмане пользуются полным правом.
  32. В качестве главного довода в пользу непризнания НРК
  33. Сокращение числа начальных школ.
Сейчас на сайте посетителей:2
фыв