Главная страницаНовости Публикации

01/11/19

Хотите похудеть? Используйте доставку фруктов и овощей


Хотите похудеть? Используйте доставку фруктов и овощей
Следуйте этим правилам и придерживайтесь строго рекомендаций созданных при поддержке сайта: доставка фруктов москва
Список рекомендаций:

-ешьте только продукты, включенные в диету, не нарушайте рекомендованный порядок, иначе потом сетуйте на себя

-по утрам взвешивайтесь, но начинайте это делать с третьего дня

-суп овощной ешьте без ограничений(рецепт будет предложен ниже)

-мясо выбирайте без жира, а если он все-таки есть, тщательно срезайте

-мясо птицы готовьте без шкурки
-ограничьте масло, его можно поесть только с картошкой

-откажитесь на неделю от алкоголя

Но самое главное! Вперед на сайт доставка фруктов москва заказываем фрукты и овощи и идем дальше

И ТАК, ДИЕТА:

ПОНЕДЕЛЬНИК-суп и фрукты. Нельзя бананы. Можно несладкий чай, кофе несладкое без молока, сок из клюквы. Вода без ограничений.

ВТОРНИК-суп и овощи. Нельзя бобовые и кукурузу. Больше зелени. На обед добавьте к супу запеченную картофелину с маслом. Вода без ограничений.

СРЕДА-суп, овощи и фрукты. Вода без ограничений.

ЧЕТВЕРГ-суп, фрукты и овощи. Можно съесть банан. Вода и суп без ограничений.

ПЯТНИЦА-суп, помидоры и отварная нежирная говядина. Вода без ограничений, но не менее 6 стаканов.

СУББОТА-суп, отварная нежирная говядина, овощи лучше зеленые листовые.

ВОСКРЕСЕНЬЕ-суп, овощи, коричневый рис, Можно добавить фруктовый сок. Вода без ограничений.

МУЧЕНИЯ ЗАКОНЧИЛИСЬ, НО ПОБЕДА ЗА НАМИ!



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
  1. Камбоджа открывает свои двери
  2. Особая роль - Таиланд.
  3. Ангкор-Ват — самый большой храм в мире.
  4. Промышленность Камбоджа.
  5. Драгоценные камни из Камбоджи
  6. Столица Камбоджи
  7. Отраслевая структура промышленности Камбоджа.
  8. Условия для получения гражданства Камбоджи.
  9. Образование Камбоджа.
  10. Детская болезнь – аденоиды.
  11. Странствуем по Камбодже на арендованном авто
  12. Мода в Камбодже
  13. Мартиника
  14. Монастырская школа Кампучии.
  15. Камбоджа становится туристической Меккой
  16. Духовенство.
  17. Микронезия
  18. Что такое Башня мира, где и когда ее можно увидеть.
  19. Танец апсара – чарующее волшебство Камбоджи
  20. Религиозная идеология и культ.
  21. Специализация студентов Камбоджа.
  22. Деревообработка Камбоджа.
  23. После победы народной революции в Кампучии.
  24. Плавучие деревни Камбоджи.
  25. Культура Камбоджа
  26. Культура и традиции Камбоджи
  27. Страны Индокитая.
  28. Камбоджийский дом: дизайн в гармонии с природой
  29. В настоящее время в Кампучии строятся электростанции.
  30. Жилище в Камбодже
  31. Мусульмане пользуются полным правом.
  32. В качестве главного довода в пользу непризнания НРК
  33. Сокращение числа начальных школ.
Сейчас на сайте посетителей:2
фыв