Главная страницаНовости Публикации

16/12/12

Как повысить продуктивность умственного труда


Как повысить продуктивность умственного труда
Уровень производительности труда определяется многими факторами: самочувствием, здоровьем, тонусом организма, режимом дня, режимом питания и многими другими. Однако, в первую очередь, следует обратить внимание именно на режим дня, ведь большинство людей начинает свой рабочий день в утреннее время, и после небольшого обеденного перерыва, ближе к вечеру, большинство людей возвращается домой. Так же важным критерием и условием является среда, в которой работает человек. Очень важно, чтобы вокруг было свежо и чисто. При этом должен соблюдаться температурный режим. Оптимальная для работы температура воздуха 18 градусов выше нуля.

Чтобы добиться в помещении хороших и комфортных условий для работы, стоит обратить внимание на воздухоочистители Daikin и своевременно менять фильтры для воздухоочистителя. По возможности лучше купить воздухоочиститель у официального дилера компании. Купить и установить данную систему не составит труда, и при этом вы сможете обеспечить комфортные условия для работы.

Если даже вы работаете по свободному графику или же выполняете работу дома, смена времени суток будет действовать на вас точно также и для того, чтобы продуктивно поработать следует соблюдать распорядок дня. Вы также можете пройти IQ тест, который, помимо вашей умственной направленности, также поможет определиться с тем, по какому графику вам лучше работать.

Одной из самых важных причин, по которым работа утром дается гораздо легче, является усталость. За день, потратив большой запас энергии, наша нервная система реагирует на внешние раздражители гораздо медленнее, и работать становится труднее. А в утренние часы успеха скорее всего будет стопроцентным. Учеными даже установлен факт способности нашего мозга к выполнению заданной ему задачи в отсутствие нашего участия при условии максимальной сосредоточенности.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
  1. Камбоджа открывает свои двери
  2. Особая роль - Таиланд.
  3. Ангкор-Ват — самый большой храм в мире.
  4. Промышленность Камбоджа.
  5. Драгоценные камни из Камбоджи
  6. Столица Камбоджи
  7. Отраслевая структура промышленности Камбоджа.
  8. Условия для получения гражданства Камбоджи.
  9. Образование Камбоджа.
  10. Детская болезнь – аденоиды.
  11. Странствуем по Камбодже на арендованном авто
  12. Мода в Камбодже
  13. Мартиника
  14. Монастырская школа Кампучии.
  15. Камбоджа становится туристической Меккой
  16. Духовенство.
  17. Микронезия
  18. Что такое Башня мира, где и когда ее можно увидеть.
  19. Танец апсара – чарующее волшебство Камбоджи
  20. Религиозная идеология и культ.
  21. Специализация студентов Камбоджа.
  22. Деревообработка Камбоджа.
  23. После победы народной революции в Кампучии.
  24. Плавучие деревни Камбоджи.
  25. Культура Камбоджа
  26. Культура и традиции Камбоджи
  27. Страны Индокитая.
  28. Камбоджийский дом: дизайн в гармонии с природой
  29. В настоящее время в Кампучии строятся электростанции.
  30. Жилище в Камбодже
  31. Мусульмане пользуются полным правом.
  32. В качестве главного довода в пользу непризнания НРК
  33. Сокращение числа начальных школ.
Сейчас на сайте посетителей:2